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YAZIO setzt sich dafür ein, dass Sie Ihr Ziel beim Abnehmen effizient erreichen und alle Kalorien im Auge behalten können. Eine gesunde und vollwertige Ernährung ist nicht immer einfach beizubehalten. Leider ist diese obligatorisch, um einen dauerhaften Gewichtsverlust und eine gesunde Lebensweise anstreben zu können. Ein integrierter Kalorienbedarfsrechner bei YAZIO hilft Ihnen dabei, Ihren täglichen Kalorienbedarf zu errechnen und somit Ihr Ziel einfacher zu erreichen. Aufgrund Ihres Kalorienbedarfs erstellt YAZIO einen personalisierten Ernährungsplan für Sie und bietet zusätzlich eine große Ernährungsdatenbank an. In dieser werden Tausende Lebensmittel und Produkte angezeigt, mit denen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten besser kennenlernen und dauerhaft gesund umstellen können.

Merkmale:

YAZIO enthält einen einfachen Kalorienzähler, in dem Sie alle Ihre Mahlzeiten und Snacks zusammenrechnen können.

Sie haben Zugriff auf eine umfangreiche Lebensmitteldatenbank, welche Ihnen Kalorien und Nährstoffe zu einzelnen Nahrungsmitteln aufführt.

Sie können alle Ihre täglichen Aktivitäten tracken lassen und somit Ihren zusätzlichen Kalorienverbrauch errechnen.

YAZIO bietet ebenfalls einen Trinkmengenzähler an, der Sie auch gerne ans Trinken erinnert.

Es gibt eine Vielzahl von gesunden und leckeren Rezepten sowie individuell angepasste Ernährungspläne.

Wenn Sie an verschiedenen Fastenmethoden interessiert sind, bietet YAZIO über 20 Fastenpläne an, die mit einem Fasten-Tracker verbunden werden können.

Vorteile:

Es ist keine Registrierung erforderlich.

Die YAZIO App ist kostenlos herunterladbar.

Einfaches und schnelles Abnehmen ist garantiert.

Eine benutzerfreundliche Handhabung macht das Kalorienzählen noch einfacher.

YAZIO ist eine deutsche App und unterliegt somit den strengen deutschen Vorschriften zum Datenschutz.

Nachteile:

Die PRO-Version bei YAZIO, um noch weitere Features freizuschalten, ist kostenpflichtig.

Auch wenn Tausende an Lebensmitteln in der Datenbank verzeichnet sind, so gibt es dennoch Produkte, die eventuell nicht aufgezeigt werden können.

Wie wird die YAZIO App angewendet?

Nach dem Herunterladen der YAZIO App müssen Sie persönliche Angaben zu Alter, Gewicht, Größe, Geschlecht und körperlichen Aktivitäten machen und schon ist die App einsatzbereit. Mit einem integrierten Barcodescanner können Sie Tausende von Lebensmitteln in den Supermärkten abscannen und greifen somit auf die riesige Lebensmitteldatenbank von YAZIO zurück. Dabei erhalten Sie sofort Informationen über Kaloriengehalt, Inhaltsstoffe und Nährwerte. Mit dem integrierten Kalorienzähler können Sie alle Ihre Mahlzeiten und Snacks eingeben und Ihre täglichen aufgenommenen Kalorien werden errechnet. Zusätzlich kann man aus über 200 verschiedenen Freizeit- und Sportaktivitäten in der App wählen, die einem dabei helfen, fit zu bleiben. Alle Abnehmerfolge werden in einem übersichtlichen Diagramm dargestellt und motivieren dadurch, dass Erfolge direkt sichtbar werden.

Fazit:

YAZIO ist eine tolle App für jeden, der seine eigene Gesundheit nachverfolgen und optimieren möchte. Mit der App kann man nämlich viel mehr, als sich nur seine Kalorien berechnen zu lassen. Die Lebensmitteldatenbank von YAZIO ist sehr umfangreich und die Eingabe durch den Barcodescanner ist sehr leicht gestaltet. Es wird einem dabei geholfen, in jedem Supermarkt darauf achten zu können, was sich wirklich in den Produkten verbirgt. Kalorienzählen wird einfach gestaltet und es ist leichter, auf eine gesündere Lebensweise zu achten. Durch das umfangreiche Diagramm, welches auf persönliche Daten beruht, zeigt YAZIO einem direkt seine Erfolge an. Es ist dadurch ganz einfach, sein Ernährungsverhalten zu kontrollieren, zu analysieren und im Endeffekt zu optimieren.